Escolas valorizam trabalho em grupo Processos seletivos jogam candidatos em dinâmicas para identificar líderes natos Empresas colocam seus funcionários em amplos escritórios sem divisórias e colhem ideias em brandstorms com uma dezena de pessoas. Vale tudo, menos ter vergonha de falar besteira Vivemos e no mundo dos extrovertidos Mas há pesquisadores que veem essa valorização do trabalho coletivo e da extroversão como um tiro no pé. "O mundo está desperdiçando o talento das pessoas tímidas". defende Susan Cain em seu livro Quiet (Quieto, sem versão brasileira), que compila estudos sobre o assunto. Mas a timidez pode ser positiva, afinal? Para responder isso, precisamos esclarecer uma coisa: ser introvertido não significa ser fechado Muito pelo contrário É ser sensível demais a ele É o que tem demonstrado desde a década de 1960 o psicólogo Jerome Kangan Em seu estudo mais importante, ele juntou 500 bebês de 4 messes em seu laboratório em Havard para observar como reagiam quando estimulados com sons, imagens coloridas em movimento e cheiros. Então separou o grupo dos que reagiam muito, 20% deles, e o dos que reagiam pouco, 40% Suas pesquisas anteriores lhe permitiram predizer o contrário do que a intuição sugere: os muitos reativos se tornariam os futuros introvertidos Aos 2,4,7 e 11 anos de idade, essas crianças voltaram ao laboratório de Kagan As que haviam sido classificados como muito reativas desenvolveram personalidades sérias, cuidadosas, enquanto aos pouco reativas se tornaram mais relaxadas e autoconfiantes (a futura turma do fundão). Isso porque a amídala (estrutura do sistema límbico, responsável por reações instintivas, como apetite, libido e medo) é mais facilmente estimuladas em crianças muito reativas Ou seja, são mais alertas, mais sensíveis a estímulos novos Suas pupilas se dilatam mais, suas cordas vocais ficam mais tensas, sua saliva tem mais cortisol, um hormônio do estresse, e seu batimento cardíaco se acelera mais. Um pouco de novidade já implica em vontade de se proteger O lado negativo é que são mais vulneráveis à depressão e à ansiedade Mas, ao mesmo tempo, podem ser mais empáticas, cuidadosas e cooperativas, desde que se sintam em sua zona de conforto "Crianças muito reativas pode ter maior probabilidade para se tornar artistas, escritores, cientistas e pensadores, pois sua aversão a estímulos novos as faz intelectualmente fértil", diz Cain. Um introvertido concentra a mente numa só atividade, em vez de dissipar energia em assuntos não relacionados ao trabalho Estudos do programador americano Tom DeMarco com 600 colegas mostram que o que define a produtividade no setor de TI não é o salário nem a experiência, mas o quão isolado é o ambiente de trabalho A solidão também permite focar-se nas próprias falhas e treinar até chegar à perfeição E esse tipo de prática que cria grandes atletas e virtuoses musicais.

Todo mundo tem uma boa história para contar, uma experiência incrível, uma viagem, um momento marcante de perigo, alegria, euforia, sorte Mas, se por acaso você encontrar um homem chamado Paul Templer, prepara-se para ficar de queixo caído – mas não muito caído, pois Templer tem certo trauma de bocas muito abertas. Trabalhando como guia turístico na África do Sul, Templer costumava levar alguns turistas para conhecer o rio Zambeze, próximo às Cataratas Vitória Ele estava dando um treinamento a outros guias em um caiaque quando eles foram surpreendidos por um hipopótamo revoltado Um dos guias foi atacado e Templer orientou a todos que saíssem da água e procurassem um local seguro; enquanto isso, ele foi ajudar o guia em apuros.

Em relato publicado no jornal The Guardian, o guia conta que, enquanto lutava com o hipopótamo, acabou sendo engolido no que ele descreveu como um ato de cegueira e surdez, já que não conseguiu reconhecer indício algum de que seria atacado.

Pesadelo

Ele teve a metade superior do corpo presa dentro da boca do imenso animal e, durante esse tempo, foi obrigado a lutar para sair daquele ambiente nada agradável, descrito por ele como pegajoso e tão fedido quanto ovos podres Em certo ponto, o animal praticamente cuspiu o corpo de Templer, que foi resgatado da água com vários ferimentos.

Por sorte, um dos guias presentes tinha uma boa noção de primeiros socorros e conseguiu ajudar Templer a manter-se vivo até chegarem a um hospital O braço esquerdo do guia foi completamente mastigado pelo animal e seu corpo tinha feridas imensas – seu pulmão ficou visível graças à mordida do hipopótamo.

Infelizmente, o homem que Templer tentou socorrer não resistiu e seu corpo foi encontrado no rio dois dias depois do ocorrido.

Todo mundo já deve ter ficado ansioso pelo menos uma vez na vida, e isso geralmente é causado quando nos deparamos com situações em que talvez nos sintamos ameaçados, sendo que o tipo de ameaça é um fator que se diferencia para cada pessoa, às vezes a ansiedade surgi quando estamos esperamos que alguma coisa de bom aconteça conosco como, por exemplo, saber o resultado final do teste, receber a notícia sobre a promoção tão desejada do seu emprego. Alguns médicos dizem que a ansiedade é causada por problemas que talvez a pessoa tenha passado na sua infância, mas ela tem um ponto positivo em tudo isso, é que acaba na maioria das vezes nos guiando no caminho mais certo em que devemos andar. Para ligar com esse problema é necessário ter muita força de vontade e confiança em você mesmo, ajudando para que tenha uma grande vitória contra a ansiedade. Uma das coisas que pode te ajudar é sempre ter uma grande concentração naquilo que está fazendo, para que assim possa estabelecer uma relação e alcançar os seus objetivos de modo mais satisfatório. Se possível tente evitar ficar perto de pessoas que talvez sejam pessimistas, colocando problema em tudo o que faz, realmente elas não fazem nenhum bem para você, procure somente por amigos que apóiem você em tudo o que faz. A ansiedade também pode levar a outros problemas como falta de auto-estima, fazendo com que pense que não é capaz de realizar qualquer coisa, a depressão também pode vir com o passar do tempo, problemas físicos podem surgir, além de dores de cabeça constante. Caso tenha alguns desses problemas procure um especialista urgentemente para resolvê-lo.

Muitas donas de casa acabam se atrapalhando com respeito a fazer arroz soltinho ou molinho, sempre saem aquele arroz que parece mais um mingau. As mulheres que vão se casar também querem aprender a fazer um arroz gostoso de comer para que depois quando tiverem a sua casa não façam feio perante o seu marido que sem sombra de duvida vai reparar em como o arroz foi cozinhado. Bom os ingredientes básicos para que o arroz saia bem feito e tenha um bom gosto é, alho, cebola, arroz e também algum outro tipo de tempero dando assim um gosto diferente. Tenha sempre em mente de que para uma xícara de arroz colocará duas de água assim você vai ter uma noção melhor de quanto vai querer cozinhar. Primeiro você tem que refogar o alho junto com a cebola, depois disso, lave bem o arroz e o coloque dentro da panela, mexa bem até perceber que ele começou a grudar na panela, a partir do momento que isso começar a acontecer já está na hora de colocar a água que deve estar bem quente praticamente fervendo. De primeiro momento não coloque a tampa, ao perceber que se começou a forma aqueles buraquinhos, pode colocar a tampa e assim espere terminar o cozimento, nunca mexe o arroz quando tiver um pouco de água, porque isso vai fazer com que ele fique papa. É lógico que cada arroz vai sair de uma maneira diferente então não se preocupe caso ele não fique soltinho quanto esperava, ligue o fogo novamente e coloque mais um pouco de água faça isso até quando achar que está bom.

Começar uma empresa pode ser uma coisa muito fácil, mas fazer com que ela cresça é algo completamente diferente. Não existe nenhuma fórmula exata para que a sua empresa possa ter sucesso no mercado, só que existem algumas coisas que podem ser feitas para que esteja melhorando e muito seu desempenho. Primeiro nunca entre em negócio que talvez você desconheça e que não vai ter lucro nenhum. É essencial que esteja contratando pessoas realmente competentes, que levem a sério o serviço que está sendo feito ou também se ver alguém que talvez seja melhor a contrate o mais rápido possível. Outro ponto muito importante que a maioria dos empreendedores estão se esquecendo de levar em conta é de estar separando a sua vida pessoa da profissional, já que isso pode afetar o crescimento da sua empresa. Outra coisa que pode ser feita é tentar separar um determinado tempo para pensar no que pode está fazendo para melhorar a sua empresa, agora se tiver somente uma agenda lotada de compromissos nunca vai ter tempo para pensar. Como todo mundo sabe a internet é um dos maiores meios de comunicação usada no mundo inteiro, por isso outra forma de fazer com que a sua empresa cresça profissionalmente é criar um site, onde será divulgado todos os serviços ou vendas que a sua empresa faz. Com certeza milhares de pessoas visitarão o site e vão se interessar por ele, chamando atenção dos navegadores. Fazer um investimento inicial é um bom negócio e, por isso deve ter certeza de ter um bom dinheiro guardado para eventuais problemas que possa surgir com o tempo.